Depresja to stan przygnębienia i złego samopoczucia psychicznego utrzymujący się przez dłuższy czas (np. dłużej niż dwa tygodnie). Nie każdy smutek i przygnębienie oznacza jednak depresję.

W praktyce depresja jest zarówno stanem przygnębienia, jak i utraty motywacji do konstruktywnego życia. Charakteryzuje się obniżeniem poziomu życiowej energii, niemożnością przeżywania radości, obniżonym poczuciem własnej wartości.

Depresja związana jest z osłabieniem pracy umysłu, pogorszeniem stanu emocjonalnego i obniżeniem witalności ciała. Towarzyszy jej smutek, płaczliwość, brak zainteresowania życiem, brak motywacji, pesymizm, poczucie bezradności, przekonanie, że życie nie ma sensu. Osoba cierpiąca na depresję obwinia siebie i innych. Jednocześnie z depresją wiąże się zazwyczaj utrata zainteresowania seksem, jedzeniem i wszystkim, co sprawia przyjemność oraz czerpanie przyjemności z zagłębiania się w poczuciu bezsensowności.

Depresja w istocie jest najczęściej występującą dolegliwością psychiczną. Światowe badania sugerują, że około 17 % procent populacji doświadcza w pewnym okresie stanów depresyjnych. Na poziomie chemiczno-molekularnym depresję diagnozuje się jako obniżenie poziomu przekaźników nerwowych – głównie serotoniny i noradrenaliny.

Zdaniem twórcy psychoanalizy – Zygmunta Freuda – depresja jest następstwem poczucia utraty. W wyniku tego przeżycia chory doświadcza poczucia bezradności dziecka i o swoje złe samopoczucie zaczyna obwiniać siebie.

Stres to nadmiar napięcia doświadczany w naszym ciele, psychice i umyśle.
Początkowo konkretny życiowy bodziec (np. sytuacja zagrożenia) wyzwala reakcję mobilizacji, aby uporać się z trudnością i wyzwolić większy poziom energii do przetrwania. Jednak problem polega na tym, że ten stan zmobilizowania i zwiększonego napięcia staje się stałym przyzwyczajeniem i trudno jest danej osobie zregenerować się nawet w okresie odpoczynku.

Przyczyn depresji i stresu może być naprawdę dużo. Począwszy od zatrucia organizmu toksynami, drożdżycy, niewłaściwej pracy tarczycy, zachwianiem równowagi hormonalnej, niedoborem kwasów tłuszczowych, witaminy B itp.

Sprawdź jakie obciążenia występują w Twoim organizmie! Wykonaj łatwy i szybki Test Obciążeń Organizmu! Na wizycie będziesz mógł skorzystać z porady Specjalisty Biomedycyny, który dobierze dla Ciebie indywidualną kurację złożoną z wyselekcjonowanych naturalnych składników. Stosowanie tych preparatów nie wywołuje skutków ubocznych i nie wymaga zmiany trybu życia.